边界说明

AI人生教练能做什么、不能做什么

把它当成一个陪你梳理思路的对话伙伴。这里把话说在前面——它做什么、不做什么,以及遇到什么情况该找谁。

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它能做什么

用有质量的提问和反馈,陪你在对话里自己看清三件事。

自我觉察

陪你看见「现在在哪里」

通过提问帮你梳理当下的状态、卡点和真实想法,而不是急着给结论。

目标澄清

陪你弄清「想去哪里」

把模糊的纠结拆成可以讨论的小问题,帮你想清楚什么对自己真正重要。

行动推进

陪你迈出「下一步」

一起把想法落到具体、可执行的下一步,并在之后回看进展。

情绪梳理

陪你梳理内耗与情绪困扰

当生活卡住、反复内耗时,它提供一个不被评判的空间,陪你把乱糟糟的思绪理出头绪。

它不做什么

边界清晰,既是保护你,也是这个产品的设计原则。

不替你决定

不替你做人生决定

它不替你选工作、替你分手或替你下任何重大结论。它陪你想清楚,决定权始终在你手里。

不是专业服务

不是专业心理或医疗服务

它是一个日常的自我探索与成长陪伴工具,不替代任何线下专业支持,也不对你的健康状况下任何结论。

不卖数据

不转卖、不拿你的对话训练

公益、免费、不投放广告。提供端到端加密增强模式,服务端只存密文、看不到内容,也不用于模型训练。

遇到这些情况,请找线下专业支持

它适合日常的自我探索与陪伴,但有些时刻需要更专业的帮助。

如果你正经历强烈的情绪痛苦,或有伤害自己的念头,请立即联系你信任的人、当地紧急服务,或拨打心理援助热线(如全国心理援助热线 12356)。这些时刻,线下的专业支持比一段对话更合适,也更重要。

一句话总结

它陪你把当下活明白,不替你活;它帮你理清思路,不替你做决定。

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